Rasayana is niets anders dan verjonging van het lichaam en geest oftewel anti aging. Het belangrijkste doel van Rasayana therapie is om het verouderingsproces en de degeneratieve proces te vertragen in het lichaam. We praten hier dan onder andere over de immuniteit, vitaliteit, levensduur, intelligentie, geheugen, het bestrijden van ouderdomsziektes en teint. De nadruk van de verjongingstherapieen ligt op vernieuwing van de geest door middel van celvernieuwende voedings, denk en gedragswijze technieken en medicinale kruiden.

Voordelen: bevordering van het geheugen en intelligentie, immuniteit tegen ziekte, het behoud van de jeugd, glans, teint en stem, het behoud van een optimale sterkte van het lichaam en het gevoel, vernieuwt het zenuwstelsel, houdt de botten sterk en voorkomt verlies (spier) kracht, ondersteunt het hart en vaatstelsel, immuun versterkend en daardoor infectie voorkomend, stimuleert afscheiding van afvalstoffen urine en stoelgang, voedt het hormonaal weefsel (fertiliteit), verhoging van het seksuele vermogen.